à l'Espace Chantal Gambut - La Cure au Bourget-du-Lac
L'association AGORA vous propose
un stage de SOPHROLOGIE
Le samedi 18 octobre de 9h30 à 11h30
‟Accueillir l’automne et se délester en douceur”
Nous debarrasser de ce qui n’est plus d’actualité et nous diriger vers la transition.
Cette saison nous invite:
. à l’introspection (reconnaitre ses émotions, sa fatigue...)
. au calme, en prenant le temps de se poser, de méditer.
. s’écouter pour prendre du recul.
Respiration, mouvements, relaxation. Venez vivre un temps de pause rien que pour vous, autrement dans votre week-end.
*Espace Chantal Gambut - La Cure - 2ème étage - Salle N°6
Tarifs: 25€/personne + adhésion AGORA (8€)
Renseignements et inscription:
Ghislaine LACROIX : 06 79 02 98 43
